月別アーカイブ: 2024年9月

皆さん、こんにちは。臨床心理士の青柳凪です。今日は、頑張り屋さんのための休息術についてお話ししたいと思います。 あなたは最近、こんな風に感じていませんか？「休む暇なんてない」「もっと頑張らなきゃ」と、自分を追い込んでいま … 続きを読む →